Zelfverdediging Friesland

Stichting Zelfverdediging Friesland verzorgt karate, kobudo (oosterse wapentraining), yawara jutsu (oorspronkelijke vorm van het moderne jiu jutsu) in Joure en Lemmer

Daarnaast verzorgt de stichting in het voor- en najaar Fit walking (outdoor programma van 8 lessen)

Geeft qi gong clinics en zelfverdedigings-/weerbaarheids workshops/cursussen.

Adres Joure: sportzaal De Woudfennen, Pasteurweg 1, Joure

Adres Lemmer: Sporthal De Hege Fonnen, Betelgeuze 2, Lemmer

Aan de website zelfverdedigingfriesland.frl word nog gewerkt

Ons mailadres is: zelfverdedigingfriesland@gmail.com

Bezoek/like ook onze faceboopagina van zelfverdediging Friesland.

Kids Street Defense cursus van zeven lessen start woensdag 31 okt in Lemmer van 17:30-18:30 uur.

Opgeven door het sturen van een mailtje met gegevens van de persoon welke meedoet naar: zelfverdedigingfriesland@gmail.com

Lestijden